Verslaving

Een verslaving aan een middel of gewoonte kruipt er zo in. Je doet iets een paar keer om het te proberen of voor de gezelligheid, maar dan merk je dat je steeds vaker in herhaling valt. Misschien heb je vrienden die het gebruik of gedrag stimuleren – zij doen immers precies hetzelfde – of misschien […]

Hoe krijg je grip op je verleden? Een verslaving en een psychisch trauma gaan redelijk vaak hand in hand. Als je je constant naar voelt, ga je namelijk zoeken naar manieren om je beter te voelen. Dat is heel normaal en menselijk, en ook zeker niet iets om je voor te schamen. Helaas is alcohol,

De zon schijnt, je favoriete artiest staat op het podium en om je heen viert iedereen feest. Festivals zijn dé plek om los te laten en te genieten van muziek, dansen en vrijheid. Maar wat als jij ervoor kiest om geen alcohol of drugs te gebruiken? Of als je in herstel bent van middelengebruik? Dan

Je begint de dag met goede bedoelingen. Je wilt scherp zijn, gefocust blijven, je afspraken nakomen. Maar ergens tussen de eerste koffiepauze en het laatste overleg glipt de controle weg. Je merkt dat je kortaf reageert, moeite hebt met concentreren of simpelweg aftelt tot je weer alleen bent. Misschien weet je zelf allang dat je

Je herkent je kind bijna niet meer. Van die spontane, open puber is weinig over. Gesloten houding, stemmingswisselingen, schoolresultaten die kelderen. Je vraagt je af: is dit pubergedrag of is er iets anders aan de hand zoals een verslaving? Die twijfel is slopend en je bent niet de enige ouder die ermee worstelt. Verslaving onder

Je vermoedt of weet dat je partner drugs gebruikt. Misschien zie je gedragsveranderingen, onverklaarbare afwezigheid of ervaar je spanningen in jullie relatie. Het kan voelen als een zware last die gepaard gaat met zorgen, verwarring en angst. Toch is het aangaan van het gesprek over drugsgebruik een belangrijke stap, zowel voor je partner als voor

Herstellen van een verslaving is een intens proces. Het vergt moed, doorzettingsvermogen én een duidelijk doel voor ogen. Want als je weet waar je naartoe wilt, wordt de weg ernaartoe iets makkelijker te bewandelen. Toch is doelen stellen – en ze ook daadwerkelijk bereiken – niet altijd vanzelfsprekend. Je kunt te maken krijgen met een

Afkicken van een verslaving is een enorme stap en gemotiveerd blijven tijdens je herstel kan lastig zijn. Je begint vol goede moed, maar afkickverschijnselen, stress of twijfels kunnen je motivatie op de proef stellen. Misschien vraag je je af: wanneer ben je echt clean? En hoe combineer je afkicken en werken zonder terug te vallen?

Herstellen van een verslaving vraagt om moed, doorzettingsvermogen en eerlijkheid. Een factor die herstel vaak in de weg staat, is trots. Het kan lastig zijn om toe te geven dat je hulp nodig hebt, fouten hebt gemaakt of dat je het niet alleen redt. Toch is het loslaten van trots een onmisbare stap in het

Stel je voor: je hersenen zijn als een precies afgesteld orkest, waar verschillende muzikanten (hersencellen) perfect samenwerken om een prachtige symfonie te creëren. Maar wat gebeurt er als er plotseling storing ontstaat in dit delicate samenspel? Precies dat is wat drugs en alcohol doen met je brein. De specialisten van Recovery MHC zien dagelijks hoe