Het leven is niet perfect. We maken in ons leven allemaal dingen mee die stress en verdriet veroorzaken. Uitdagingen op het werk, verhuizen, liefdesverdriet, scheiding en een dierbare verliezen, zijn enkele voorbeelden van stressvolle gebeurtenissen in een mensenleven. Leven is soms worstelen en op het ene moment kunnen we ons daar beter bij neerleggen dan op het andere. Bij verdriet gaan we allemaal op zoek naar iets om gevoelens van pijn en onmacht te dempen. Dat kan bij onschuldige dingen blijven, maar het kan ook gaan om dingen die niet goed voor je zijn. Je hoeft niet verslaafd te zijn om onverstandige dingen te doen.
In voorbeelden waarbij je uit verdriet een enkele keer te veel drinkt, te veel rookt of handelt op een manier waar je later spijt van krijgt, zullen veel mensen zich herkennen. Voor sommigen ligt er echter een verslaving op de loer. In dit blog leggen we uit hoe een verslaving kan ontstaan en welke gevoelens en gedrag daarbij komen kijken.